서평10 말하기 전에 생각했나요? 독후감 서평 리뷰 출판일과 작가 정보 는 2022년 4월 8일 초판 1쇄가 발행되었다. 저자 권민창은 자존감, 동기부여, 인간관계 등등 삶 전반적인 문제들에 대한 해결책을 대중들에게 글로 전달해왔다. 현재 일주일에 약 300만 명 이상이 저자의 SNS 계정을 방문하고 공감하며 힘을 얻어가고 있다. 지은 책으로는 , 등이 있다. 책을 읽게 된 이유 나는 대화를 너무 못한다. 말은 하지만 꼭 한 두 번씩 본심이 아닌 말들을 내뱉거나 상대방이 금방 지루해하는 모습을 보며 원인을 찾고 싶었다. 유튜브에서 인터뷰에 응하는 권민창 작가의 말과 행동을 보며 저렇게 되고 싶다는 열망이 책을 구매하게 만들었다. 줄거리 및 리뷰 책은 전반적으로 짧고 쉽게 쓰였다. 읽다 보면 작가가 삶을 대하는 자세와 태도가 진실하게 묻어 나오는 것을 확인.. 2022. 12. 6. 디지털 치매 독후감 서평 리뷰 출판일과 작가 정보 는 2013년 3월 26일 초판 1쇄가 발행되었다. 저자 만프레드 슈피처는 독일에서 가장 유명한 뇌 연구가이며 대학 정신병원의 병원장 및 신경학센터 소장을 역임하고 있다. 책을 읽게 된 이유 내가 우울했었던 이유, 한 때 정신적인 고통을 이기지 못해 삶을 포기하려고 했었던 시절을 떠올리며 원인을 낱낱이 밝히고 싶었다. 기술의 발전으로 그 어느 때보다 편리한 삶을 살고 있지만 아이러니하게도 불행지수가 거꾸로 역성장하는 원인이 무엇일까? 답은 이 책 안에서 찾을 수 있었다. 줄거리 및 리뷰 제목에서 어느 정도 어떤 내용이 전개될지 쉽게 추측할 수 있다. 우리는 디지털 기기에 기억력을 아웃 소싱하면서 뇌를 사용할 줄 모르는 치매에 걸리고 있고 한창 성장하는 어린이들과 청소년들에게 엄청난 악.. 2022. 12. 6. 인스타브레인 독후감 서평 리뷰 출판일과 작가 정보 은 2020년 5월 15일 초판 1쇄가 발행되었다. 저자 안데르스 한센은 스웨덴의 저명한 정신과 전문의이자 베스트셀러 작가다. 그는 운동이 우리 뇌에 미치는 영향에 대해 연구해 를 썼고 스마트폰과 SNS가 뇌와 몸에 어떤 영향을 끼치고 있는지 심층 분석하여 을 세상에 공개했다. 책을 읽게 된 이유 어느 날 앱을 통해 하루 스마트폰 이용시간이 평균 4시간이 나오는 걸 확인했다. 자는 시간 7시간과 일하는 시간 8시간을 빼면 내가 유용하게 쓸 수 있는 시간은 5시간 밖에 없다는 사실에 위기감이 들었다. 그 여유시간마저도 스마트폰 때문에 무언가에 집중을 못하고 낭비할 때가 많았다. 스마트폰의 위험성에 대해 자세히 알고 싶었고 원인을 파악해서 집중력을 키우기 위해 을 읽게 되었다. 줄거리 및.. 2022. 12. 6. 도파민형 인간 독후감 서평 리뷰 출판일과 작가 정보 은 2019년 10월 10일 초판 1쇄가 발행되었다. 저자 대니얼 Z. 리버먼은 행동과학에 관해 50개 이상의 보고서를 발표하였고 미국 보건부와 상무부, 마약 및 알코올 정책국 등에 정신과 문제에 대한 연구 데이터를 제공하며 많은 도움을 주고 있다. 책을 읽게 된 이유 무엇이 인간의 행동을 좌우하고 때로는 충동적인 결정을 내리게 하는지 궁금했었다. 인간의 본능에 대한 호기심이 이 책을 집게 만들었다. 줄거리 및 리뷰 책의 전반적인 내용은 제목으로도 짐작할 수 있듯이 도파민이란 물질에 대한 설명으로 가득 차 있다. 자칫 어려울 수도 있는 뇌 과학에 대해 쉽고 다양한 예시를 들며 독자들에게 친절하게 설명하고 있어 부담 없이 읽어나갈 수 있었다. 저자는 도파민 회로에는 두 가지가 있다고 말.. 2022. 12. 6. 이전 1 2 3 다음
